fürsorglICH – achtsam und entspannt Eltern sein

3-Tages-Kurs für Mütter und Väter

Termin: auf Anfrage – kann auch als Kompaktworkshop an einem Tag umgesetzt werden.

Mit wem? Anja Fritschi Personal Coach und Mama Coach &
Dorte Ingenspiep-Noack, Hebamme und Coach

Tag 1: Moderation durch Dorte Ingensiep-Noack, Hebamme und Coach

  • Schwangerschaftsphasen, körperliche und psychische Veränderungen
  • Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft und mit dem Kind
  • Entspannungsübungen

Tag 2 un Tag 3: Moderation durch Dorte Ingensiep-Noack, Hebamme und Coach und Anja Fritschi Personal Coach und Mama Coach

Tag 2: Selbstfürsorge

  • Veränderungsebenen im Prozess der Familienbildung
  • Ressourcenarbeit – Wertigkeit und Wichtigkeit eigener Bedürfnisse
  • Körperarbeit & Entspannungsübungen

Tag 3: “Kinder an die Macht”

  • Entwicklungsebenen von Babies, Kommunikation mit Babies und Kindern
  • “Nur das beste für mein Kind” – aber was ist eigentlich das beste?
  • Entspannungsübungen & Meditation

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